女人在平时该如何预防急性乳腺炎？

       女性患急性乳腺炎时，会出现乳汁无法分泌，现有乳液无法从乳头流出的症状。如果女性在哺乳期，会严重影响胎儿发育。所以希望女性朋友平时预防好，那么女性应该如何预防急性乳腺炎呢？

       (1)防止乳头破裂。乳头破裂不仅容易导致乳汁淤积，还可能导致伤口细菌感染。(1)怀孕6个月后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头，插入儿童，避免咬伤；(2)不要让孩子养成乳头睡眠的习惯；(3)哺乳后，用水清洗乳头，用软布衬在乳头衣服之间，避免划伤。

       (二)、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。(1)轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10％或10％鱼肝油铋剂，下次浦乳前清洗；(2)严重乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳；或者用吸奶器吸出后，用奶瓶喂孩子；(3)乳头上的痂皮不要用植物油强行撕掉，软化后慢慢撕掉。(4)适量猪油，微火化

       (3)防止乳汁淤积。(1)产后应尽快母乳喂养；(2)母乳喂养前热敷乳房，促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房疼痛，应及时热敷。热敷后，用手按压乳房，提升乳头；(3)婴儿吮吸能力不足或婴儿食物量小，乳汁分泌多，用吸奶器吸出乳汁；(4)注意清洁乳头，清除乳腺管口积垢。

       （4）保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洁乳房，去除乳头污垢；哺乳前清洁乳头，特别是乳头破裂；避免挤压乳房，穿宽松的衣服。

       （5），应该经常进行自我按摩。孕妇应养成自我按摩乳房的习惯。方法：一只手用热毛巾支撑乳房，另一只手放在乳房上方，顺时针转向按摩。如果乳房感到肿胀和疼痛，或乳房上有肿块，技术可以更重。在自我按摩的同时，你可以挤压乳房，从乳头挤出乳汁，重复几次，乳房管通畅。一般每天按摩一次，一次15-20分钟。

       （6）少吃刺激性食物，如洋葱、姜、大蒜等。中医认为急性乳腺炎是由热和热毒引起的。因此，饮食中应少吃热食，以免引起火灾和溃疡。

       （7）预防急性乳腺炎的方法包括食物药物预防。你可以经常吃一些海带，海带有软散结的效果，冷吃或炖鸡吃，可以预防急性乳腺炎；急性乳腺炎早期症状，蒲公英30克，陈皮6克，水煎，每天1剂。

       我希望通过专家对急性乳腺炎的解释，我们必须知道如何预防急性乳腺炎，我希望你能做好预防工作，如果你发现自己患有乳腺炎，及时寻求医生治疗，不要拖延疾病。