重视性?冷?淡?的?心?理?疗法

       很多时候，性冷淡的治疗不需要去大医院，家庭可以自己治疗。对于性冷淡的治疗，可以通过心理治疗。这里有一些很好的建议，希望对大家有所帮助。

           夫妻“性厌倦”大部分是因为夫妻性生活十几年的单一枯燥固定模式。夫妻做爱永远是“同时，同一地点，同一姿势，同一动作”。在日复一日不变的重复中，就像我们吃饭一样。如果餐是大鱼大肉，永远不会改变味道，吃久了也会倒胃。“厨师”偶尔炒一盘青油白菜，或者煮一盘黄 灿灿的嫩豆腐，肯定会引起食客的胃口。

       为此，要克服夫妻之间的关系“性厌倦”

       首先是改变夫妻的性生活。

           这些变化包括时间、地点和动作的变化，有时可以人为地给对方带来一些惊喜。有一个有趣的夫妻笑话，一个妻子每天晚上都要换一件新的睡衣，丈夫看到了，恳求道：“老婆，你不这么好吗？我一看到你穿上新睡衣就控制不住了。”妻子笑着点头同意。但过了一会儿，丈夫又说：“老婆，请还是像以前一样，不然我就没兴趣了。”虽然这是一个笑话，但它澄清了一个事实：夫妻应该故意创造一些浪漫，创造一些相互吸引的东西“苗子”，为了增加夫妻之间的相互重力。夫妻之间的性生活，不能太僵硬，不能稳定，创新，发展。夫妻中的一方，如果偶尔做一个新发型，或穿一套合适的时尚，或做一个美，会让对方的眼睛明亮，增加性的魅力。

       第二，夫妻要注意每次性生活的质量

           纵观那些长时期保持性生活热情的中、老年夫妻，总是善于在整个性爱的过程中获得快乐，而不仅仅是追求性交合那一小部分时间。他们往往把大量的时间花在 “性前戏”以及“性扫尾”以上，从开始到结束，都投入其中，让对方在性交过程中得到性和爱的享受。他们不仅是付出者，也是收获者。他们可以在每一次性生活中获得极大的性幸福，总是意犹未尽。这一次性爱刚刚结束，对下一轮性爱充满了憧憬和期待。他们也会有性欲低落的时候，但他们不急于 成功，而是耐心等待性欲的慢慢积累。

       第三，要处理好夫妻性生活的间隔

           这个时候的丈夫虽然性“活力”不如妻子强壮，但他们也有自己的优势，那就是性交时间可以更持久，可以更好地控制自己“排泄欲”（即延长射精 时间）。因此，只要我们充分利用这一优势，我们就可以自由应对妻子的强大攻势。然而，此时此刻，夫妻应该把握好性生活时间的温度，并在新婚时把握温度“每隔一两夜练一次 ”，延长为“三四天亲热一次”，如果男方还缺乏精力，可以“五六天一次”，这样可以让男人“积久厚发”，虽然夫妻性生活的数量减少了 ，但它确保了每次夫妻生活的质量。只要丈夫向妻子解释真相，妻子就不会让丈夫难堪，因为与数量和质量相比，自然质量更重要。此外，高质量的性生活，可以让夫妻满意，对下一轮的性生活寄予厚望，这比那些匆忙行事的人要好“快餐性生活”要强上百倍。

       温馨提示：调整双方的心态，比如一起旅游，一起参加同学聚会，一起看电影，一起读诗，或者故意分开十天半，让距离产生思念，从而实现“小别胜新婚”奇特效果。

       【参考文献：《性冷淡与阳痿》