多发性骨髓瘤的家庭预防秘诀

       多发性骨髓瘤是一种常见的肿瘤疾病，但属于恶性肿瘤，对人体非常有害，病因主要与周围环境、患者饮食习惯、患者体质有关，因此预防多发性骨髓瘤的危害，从原因开始，避免多发性骨髓瘤的原因，从日常生活开始，如环境、饮食等，积极做好家庭预防工作。

       1、休息一般患者可适当活动，过度限制身体可促进继发感染和骨质疏松症，但不能剧烈活动，应避免负荷过重，防止跌倒、碰伤，根据具体情况使用腰围、夹板，但防止血液循环不良。如果患者因长期疾病消耗，身体免疫功能降低，容易发生并发症，应卧床休息，减少活动。骨损伤时，应绝对卧床休息，以防止病理性骨折。

       2.为防止病理性骨折，应为患者睡硬板床，避免使用弹性床。保持患者舒适的卧位，避免受伤，尤其是在床上。

       3.饮食护理给予高热量、高蛋白质、富含维生素和易消化的饮食。肾功能不全患者应饮食低钠、低蛋白或麦淀粉，以减轻肾脏负担。如果有高尿酸血症和高钙血症，应鼓励患者多喝水，每天保持尿量2000ml预防或减少高钙血症和高尿酸血症（高尿酸血症翻译：高尿酸血症是指男性在正常嘌呤饮食状态下两次空腹血尿酸水平高于男性420mmol/L，女性高于360mmol/L，称为高尿酸血症。

       4.对于身体活动不便的老年卧床患者，应定期协助翻身，动作要温和，以免骨折。压迫部位皮肤应用温毛巾按摩或理疗，保持床干燥平整，防止褥疮。

       5、口腔护理肾功能受损患者，由于代谢物积累过多，部分废物进入呼吸道排出口臭，影响患者食欲，应做好口腔护理，给予0.05％洗必泰液和4％碳酸氢钠交替漱口，防止细菌和真菌感染。

       6.疼痛护理随着病情的进展，骨痛症状难以缓解，骨痛程度不同，主要发生在肋骨、胸骨等富含红骨髓的骨骼中。神经根可能因压力而引起神经痛。关心病人，尽量减轻疼痛。特别是对于患者体育活动引起的疼痛，应密切观察并仔细护理。根据医生的建议，给予适量的镇静止痛药，必要时给予杜冷丁、吗啡等镇痛药。局部放射治疗也可以减轻症状。神经痛患者可进行相应的局部封闭或物理治疗。

       7.贫血护理观察贫血症状，判断贫血程度，并给予相应的护理。

       8、呼吸道感染和肺炎是预防感染的常见疾病，其次是泌尿道感染，因此应保持病房清洁空气，适当的温度和湿度，避免感冒，预防交叉感染，帮助患者势，及时排痰；鼓励水化利尿。

       9、化疗护理化疗期间病人应多饮水，每日入液量不少于3000ml，并碱化尿液，准确记录液量，保持水电解质平衡。

       10、心理护理咨询患者表达自己的担忧，加倍照顾和照顾，努力缓解患者的精神压力，帮助患者面对现实，摆脱恐惧，情绪稳定。

       求医网温馨提示：多发性骨髓瘤危害很大，要积极预防多发性骨髓瘤的发生。如果患者在不幸生病后保持乐观，不要生气或悲伤，建立克服疾病的信心，是克服疾病的重要组成部分。此外，患者应注意体育锻炼，调整身体，可采用气功、太极拳等方法，以增强体质，预防疾病的发生，或配合本病的治疗。

       【参考文献：《多发性骨髓瘤现状与进展》