预防黑色素瘤做到三避免

       黑色素瘤，又称黑色素瘤，是一种来自表皮黑色素细胞或色素痣的恶性肿瘤。可以看出，在任何年龄，女性都比男性多一点。目前，黑色素瘤主要是预防。

       三避免预防黑色素瘤生活：

       一、避免紫外线

       夏天戴帽子、太阳镜、雨伞和防晒霜。外出时，尽量走在树荫下或建筑物的阴影下。旅行时，提前做好作业，带上防晒霜和防晒工具。其次，摩擦部位的痣应特别小心。例如，脚底是人体受力的地方，以及腰部、领口、胸罩等。长期摩擦会导致恶性变化。如果条件允许，建议进行预防性切除。去专科医院，请有经验的医生进行诊断和治疗。

       二、避免摩擦

       对于容易摩擦的色素痣，应进行活组织病理检查。如果儿童的大痣在腰部，经常被皮带摩擦和挤压，应尽快全部切除。如果一次全部切除困难，可以在大痣中部尽量切除主要部分，两侧缝合，等待周围皮肤拉松，然后切除其余部分，直到全部切除痣，以防止恶性变化。每次切除的样本必须进行病理检查。如有恶性变化，应全部切除，并进行皮肤移植。

       三、避免刺激

       不宜使用腐蚀性药物或彻底冷冻刺激痣。一次冷冻几次是危险的，因为痣经常因创伤刺激而发生恶性变化。据报道，有些人因冷冻不彻底而发生恶性变化。30％～50％恶性黑色素瘤与外界刺激有关。如果因为美容需要，痣应该一次性切除，这样更安全可靠。结合冷冻切除，力求一次完成，避免分次切除，切除样品应送病理检查。

       求医网温馨提示：要坚持体育锻炼，增强免疫力，增强抗病能力。经常吃新鲜水果和蔬菜可以降低肿瘤风险，如菠菜、蔬菜、苹果等。

       【参考文献:《黑色素瘤基础与临床》