春夏之际教你如何预防小孩流感

       春天来了，气温就像坐‘过山车’，上下起伏。各儿科医院小病人数量明显增加。不久前，一场比赛H7N9禽流感惹得家长担心不已。如今空气质量不尽理想、气温又不稳定，现在又是春夏之交，孩子们该怎么预防流感的发生。以下为你介绍科学的预防知识。

       流感不同于普通感冒

       所谓流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。人流感病毒，是一种核糖核酸 (RNA)根据核蛋白抗原的不同，病毒分为甲类 (A)、乙 (B)、丙 (C)三种类型。在三种类型中，型流感最致病，易引起严重感染；乙型病毒只感染人类，致病性相对较低；丙型流感只在儿童中引起轻微的上呼吸道感染。甲型流感病毒容易发生变异，产生并结合新的病毒类型，因此甲型流感也容易引起周期性爆发或大流行。目前，流感病毒主要是季节性的H3N2病毒，新型甲型H1N1病毒和乙型流感病毒等。

       流感和普通感冒都是呼吸道病毒感染，但流感具有很强的传染性，主要表现为全身症状，如显疲劳、全身肌肉酸痛等全身症状；至于鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等上呼吸道症状，相对较轻。同时，大多数流感病毒侵犯下呼吸道和肺泡组织。因此，流感和并发症远高于普通感冒。

       了解流感病毒的特点

       儿童属于流感的高危人群，这是因为儿童的身体免疫系统正在不断发展，特别是对有一些基本疾病的儿童 (如先天性心脏病、支气管肺发育不良、先天性或获得性免疫功能低下)，要及早预防和治疗流感，密切观察病情变化。

       为了预防流感，我们必须首先了解流感病毒的特点。一般来说，流感病毒有三个典型的特征。首先，病毒主要通过飞沫传播，其次是人与人之间的密切接触接触。流感患者和隐形感染者是流感的主要传播源。二是流感病毒不耐热， 100℃1分钟或56℃30可在几分钟内灭活，常用消毒剂 (1％甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等。)和紫外线也很敏感。第三，流感病毒通过不断变异来避免特异性免疫。了解这三个特点，我们可以有针对性地预防它们。

       一般防治措施有三招

       预防流感的一般措施主要包括以下三种方法———

       减少感染的机会。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。流感主要通过含有病毒的飞沫传播。因此，为了预防流感，首先要减少接触传染源。儿童应避免在流感季节去拥挤的公共场所。必要时，他们可以戴口罩以减少飞沫的传播。养成勤洗手的好习惯，减少接触分泌物后的感染机会。儿童机构和学校需要及时发现流感儿童，并在家休息，以避免扩大感染。

       营养均衡、生活规律、空气清新的空气是保持身体和呼吸道有效免疫的基本条件。儿童通常可以加强身体的耐寒性训练，如避免过度保暖、经常游泳等。在温度变化的季节，呼吸道的免疫力需要保持稳定。家需要打开窗户通风，保持室内空气新鲜，避免室内空气污染，削弱呼吸道免疫力。

       及时控制或治疗慢性呼吸道疾病 (支气管哮喘、支气管肺发育不良等。)，以及其他器官的慢性病。

       注意儿童接种疫苗

       除上述预防措施外，一些特殊的预防措施也非常重要。接种流感疫苗是有效的方法之一。世界卫生组织将根据全球监测结果决定更换流感病毒。因此，每年接种一次流感疫苗可以得到有效的保护。

       对于前一年从未接种过流感疫苗或只接种过1剂流感疫苗的儿童（6至9岁），间隔4周。之后，每年在流感高发季节前接种1剂疫苗。中国大部分地区应在每年10月前开始接种疫苗。北方流感疫苗接种的最佳时间为10月至12月，南方为10月至次年2月。保护性抗体一般在注射后7至15天产生。

       对于一些高危或基础疾病的儿童，如果他接触过流感患者，他们可以考虑预防性治疗。如有流感样症状，请及时确定流感病毒，并努力在48小时内使用抗流感病毒药物。俗话说；孩子是祖国未来的花。请照顾好你的孩子。孩子是未来的希望。请记住如何预防上述科学知识。