结肠炎患者的饮食保健

       为了更好地预防和治疗结肠炎，最有效的措施是养成良好的饮食习惯，每天三餐必须有规律，不要暴饮暴食，有利于肠道消化平衡，避免因饮食不受控制而引起的肠道功能障碍。患者应少吃高脂肪食物，以免增加胃的负担，如少吃高脂肪快餐。

       结肠炎初期：

           是肠道急性充血、水肿和渗出的阶段。此时，肠蠕动活跃或痉挛，其消化吸收功能相对较弱。因此，发病后8～12在几个小时内，患者可以吃液体食物，如米粥、莲藕粉、细挂面等。如果腹泻严重或出汗较多，患者应多喝汤，如米汁、蔬菜汤、果汁、淡盐沸水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

       结肠炎好转期：

       可以给患者一些易消化、营养丰富的液体或半液体食物，如米粥、面条等。应该少吃多餐，每天吃4～5第二。需要注意的是，此时不宜喝牛奶，吃大量糖，因为这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者疼痛。

       结肠炎恢复期：

       由于胃肠道特别是肠道病理生理的变化，此时肠道对食物非常敏感，因此应特别注意饮食控制，饮食应吃清淡、软、热的食物，避免过早吃肥肉、油炸、冷、硬的食物和芹菜等多纤维食物。恢复期结束2～3天左右，可以按正常饮食吃饭。

       结肠炎饮食原则：

       1.少纤维、低脂食物能促进肠蠕动，刺激肠壁，但不易消化，对肠道不利，应限制。

       注意补充蛋白质和维生素。

       3.慢性肠炎脱水低钠时，应及时补充淡盐水，食用蔬菜叶汤补充水、盐和维生素的流失。

       4.排气腹泻过强时，应少吃糖和易发酵的食物，如土豆、豆类、牛奶等。

       柿子、石榴、苹果都含有鞣酸和果胶，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

       求医网温馨提示：慢性结肠炎患者大多身体虚弱，抵抗力差，尤其是胃肠道容易并发感染。因此，他们应该更加注意饮食卫生，不要吃、硬、变质的食物、禁酒和辛辣刺激性的调味品。

       【参考文献:结肠炎、结肠炎良方法】