发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
顾名思义，脂肪肝是我们体内脂肪沉积过多的一种疾病。在早期阶段，有望治愈有效的治疗，但拖延时间越长，将对疾病的治疗和护理造成不利影响。轻度脂肪肝患者应注意什么？看下面的介绍。
1.适量饮用水，促进新陈代谢和废物排泄。
2.限制脂肪和碳水化合物的摄入，每公斤体重每天可供应脂肪0.5～0.8克，应选择含有不饱和脂肪酸的植物油或食物。每公斤碳水化合物的供应量应控制在2~4克。
3.多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜。高蛋白食物可以保护肝细胞，促进肝细胞的修复和再生，有利于患者的康复。富含蛋白质的食物主要包括瘦肉、鱼、虾、家禽、乳制品和豆制品、新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，可以满足身体对维生素的需求，但不宜多吃含糖蔬菜和水果。
4.多吃富含甲硫氨基酸的食物，如小米、芝麻、油菜、菠菜、干贝类、清淡蔬菜等促进体内磷脂合成，转化肝细胞脂肪。
5.注意控制热量摄入，使肝细胞脂肪逐渐氧化。一般每公斤体重供热83~104.6千焦耳左右为宜。
以上是轻度脂肪肝患者应注意的内容。专家最后提醒大家，脂肪肝的治疗不需要像乙肝那样的长期治疗过程。如果患者和朋友能够早期发现和治疗，他们仍然可以控制自己的病情时，它也是最容易治愈的。
