如何预防胎儿宫内发育迟缓？

       胎儿宫内发育迟缓对胎儿未来的生长发育有严重影响。如果胎儿宫内发育迟缓，出生后容易吸入性肺炎、低血糖和低钙，严重时会窒息。那么，我们应该如何预防胎儿宫内发育迟缓呢？

       为防止胎儿宫内生长发育迟缓，孕妇应注意以下问题：

       (1)孕妇从早孕开始就要定期去医院检查，医生要根据孕妇的腹围大小、子宫高度和高度来检查。B如果发现胎儿生长迟缓或畸形，应及时治疗，影响孕妇胎儿发育的疾病也应尽快治疗。

       （2）如果是孕妇饮食不当、营养不良引起的胎儿生长发育迟缓，即胎儿体重低，应多吃富含蛋白质的食物，如豆制品、肉类、鱼类、鸡蛋、牛奶等。

       (3)孕妇饭后侧卧休息一会儿，使营养物质通过胎盘顺利到达胎儿。

       (4)必要时，应注射营养物质，用药物扩张子宫血管，促进胎儿对营养物质的吸收，使胎儿发育良好。

       (5)孕期应注意预防妊娠高血压综合征的发生，以确保孕妇如何预防胎儿宫内生长发育迟缓。

       此外，我们都知道锌是我们体内非常需要的微量元素。锌是人体的生命之花 锌补充剂可以有效地治疗和解决发育迟缓。锌补充剂应多吃粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、乳制品、可可等食品。富含硒的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。

       绝大多数胎儿宫内发育迟缓是由于孕妇的健康问题。因此，孕妇应进行全面检查。如果患有其他疾病，应积极治疗，改善胎盘功能，增强营养，降低胎儿宫内发育迟缓的发生率。