发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
为了防止胎儿宫内发育迟缓，孕妇在怀孕期间应加强营养，均衡饮食，有规律的生活，保持舒适的心情。在寒冷的天气里，应及时添加衣服衣服来预防感冒，急性和慢性病患者应该在怀孕前恢复。
1.增强营养，在怀孕期间增加足够的体重，这可能意味着你需要改变饮食习惯和体型。
2.怀孕前戒烟，避免吸入二手烟。烟草会损伤胎盘，胎盘是婴儿获得的“食物”唯一的方法。戒烟永远不会太晚。胎儿出生前一半的体重是在怀孕的最后三个月获得的。
3.立即戒酒。即使在怀孕期间喝酒，也会导致婴儿发育迟缓。酒精也会伤害婴儿的大脑。怀孕期间的任何时候都要防止酒精的危害。
4.立即戒掉成瘾药物。几乎所有成瘾药物都会导致胎儿宫内发育迟缓。如果戒药有停药反应，请咨询医生。
5.一旦发现怀孕，就要进行孕前检查，定期检查。
6.怀孕期间遵守医生的建议和意见。
7、孕期注意防治妊高征、肾炎等疾病，避免影响子宫胎盘供血。
8.如果你想接受人工妊娠援助治疗，了解人工妊娠援助的优点和危险，你可能会怀上多胞胎（多胞胎通常容易早产）。
9.咨询医生关于妊娠早期轻度生殖器接触感染的筛查。
10.考虑在分娩第一个孩子或流产后18个月怀孕。
