过敏性鼻炎的食疗方法介绍

       春季过敏性鼻炎往往会加重，长期发病会引起许多身体不适，如抑郁、食欲不振，对身体危害很大，应尽快开始治疗。春季是一年中过敏性鼻炎的高发病率，早春开花，应做好过敏性鼻炎的日常饮食护理。

       一、过敏性鼻炎患者多吃以下食物

       1.多吃维生素C及维生素A食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。生姜、蒜、韭菜、香菜等暖食。

       糯米、山药、枣、莲子、意仁、红糖、桂圆等。

       二、过敏性鼻炎食疗偏方介绍

       1.辛夷花煮鸡蛋

       辛夷花10个，大枣4个，熟鸡蛋2个，先煮大枣，鸡蛋30分钟左右，再煮辛夷花10～15分钟。喝茶吃鸡蛋。功效:祛风健脾，通鼻窍。

       2.扁豆淮山粥

       炒扁豆60克，淮山60克，加米煮粥。

       功效:健脾，最适合脾胃虚弱、大便稀少的患者。

       3.羊肉汤

       羊肉500克，红枣10个(去核)，姜3片，加水煮。功效:温补脾肾，养血祛风。

       4.苍耳茶

       苍耳10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加入适量葱白一起煮30～40分钟，当茶喝。

       功效：主要治疗过敏性鼻炎、鼻塞、流鼻涕等疾病。

       温馨提示：在了解了过敏性鼻炎的饮食治疗方法后，专家还提醒确诊过敏性鼻炎的简单饮食治疗效果有限。如果病情严重，应积极到医院进行相关治疗。

       【参考文献:过敏性鼻炎早防早治