鼻窦炎患者的具体护理措施

       在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症。此外，变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎，牙的感染可引起齿源性上颌窦炎。鼻窦炎患者应该如何做好护理呢?

       1.注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

       2.注意擤鼻涕的方法。鼻塞多的人应该按住鼻孔的一侧，用力吹一点。然后交替吹。当鼻子太浓时，用盐水洗鼻，以免损伤鼻粘膜。

       3.游泳时姿势要正确，头部要尽量露出水面。

       4.牙病患者应彻底治疗。

       5.急性发作时多休息。卧室应明亮，以保持室内空气循环。但避免直接吹风和阳光直射。

       6.按照医嘱及时用药。

       7.慢性鼻窦炎患者要有信心和毅力，注意加强锻炼，增强体质。

       八、严禁烟、酒、辣食。

       9.保持开朗的气质，避免精神刺激，注意不要过度劳累。

       通常可以做鼻部按摩。

       每天早上用冷水洗脸，能有效提高鼻粘膜的抗病能力；