纤维素可预防结肠癌

       饮食对治疗疾病也很重要。我们不能忽视它。合理的饮食安排对结肠癌的治疗非常有帮助。但最好的状态是健康的，所以我们应该在出现之前预防它。以下是纤维素预防结肠癌的原因的详细分析：

       与结直肠癌相关的另一个因素是纤维素。纤维素对结肠癌的保护机制尚未明确，但有以下可能性：缩短结肠传递时间，缩短结肠致癌原与结肠粘膜的接触时间；代谢胆汁酸的结肠菌种改变纤维素与结肠致癌原的结合和稀释，中和其有害作用.食物纤维素在结肠内代谢为短链脂肪酸，使结肠内的食物纤维素在结肠内代谢为短链脂肪酸pH降低。pH游离脂肪酸和胆汁酸的去离子化可能会导致下降。Cummings报告称，12个国家中20人的结肠癌发病率与粪便量呈负相关，并指出纤维素摄入>18g/d使粪便量>150g/d结肠癌的发生可以预防。

       动物模型显示，特殊的食物纤维素麸皮和植物纤维素可以保护和抵抗致癌原因引起的结肠癌，但果胶不能。但有些纤维素会导致结肠粘膜的变化，这意味着它可以促进致癌过程。在实验性诱发的结肠癌中，吃小麦麸皮和果胶会增加DNA合成、粘膜团块和细胞移动，但燕麦麸不能发生这些变化。必须强调的是，这些效果可能不一致，并可能与种族、性别或其他因素有关。考虑到食物纤维素是由不同的生理和化学物质组成的，它似乎对某些纤维素有特殊的保护作用。

       多食纤维素可以预防结肠癌。大多数流行病学研究只分析含纤维素食物与结肠癌的关系，而不是特殊纤维素。然而，在一些研究中，结直肠癌的风险与特殊纤维素或特殊含纤维食物有关，Kunes等发现十字花科的蔬菜如花茎甘蓝、花椰菜、卷心菜、汤菜对结肠癌具有防护性抵抗作用。但无法知道其保护作用是由于这些蔬菜中的纤维素还是由于所含化学预防物质如萝卜硫素，它能刺激酶来中和自由基。

       过度营养与癌症的高风险直接相关。然而，必须注意的是，热卡摄入、能量消耗、体重和内分泌环境之间存在着复杂的关系。即使热卡摄入确实增加了癌症的发生，也需要判断其主要因素是热卡、代谢率或体重的直接或综合作用。多吃纤维素可以预防结肠癌，我们应该减少脂肪摄入到总热卡30％以下是纤维素摄入量的增加。20～30g/d，最高达35g/d。多吃蔬菜和水果，防止肥胖。

       我相信你应该知道为什么多吃纤维素可以预防结肠癌。在这种情况下，我们应该在日常饮食中多吃蔬菜和水果。你知道，健康的饮食习惯对治疗结肠癌很有帮助。