脊髓空洞症给我们的生活带来了很大的压力。因此，我们应该做好患者的护理和保健工作，帮助患者尽快恢复正常生活。患者的情绪、饮食、锻炼和体质与我们的恢复密切相关。让我们采取脊髓空洞症的护理和保健措施。
1、保持乐观和快乐的情绪。强烈的长期或反复的精神紧张、焦虑、无聊、悲观等情绪变化会使大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡失衡，加重肌肉跳跃，使肌肉萎缩。
2.合理部署饮食结构。（肌萎缩【翻译】:横纹肌营养障碍、肌纤维变细甚至消失引起的肌肉体积减少。)患者需要高蛋白、高能量的饮食补充，提供重建神经细胞和骨骼肌细胞所必需的物质，以增强肌肉力量和肌肉生长。早期使用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，积极配合山药、薏米、莲子心、陈皮、太子参、百合等药膳。中晚期患者主要是高蛋白、高营养、高能量的半流食和流食，少吃多餐，保持营养和水电解质的平衡。
3.劳逸结合。避免强制性功能锻炼，因为强制性功能锻炼会导致骨骼肌疲劳，不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
4、预防感冒和胃肠炎。肌肉萎缩患者由于自身免疫功能低下，或有一定的免疫缺陷，一旦肌肉萎缩患者感冒，病情加重，病程延长，肌肉萎缩无力，肌肉跳跃加重，特别是球麻痹患者容易并发肺部感染，如不及时预防和治疗，预后不良，甚至危及患者的生命。胃肠炎可导致肠道菌种功能障碍，特别是病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损伤，使肌肉萎缩患者肌肉跳跃、肌肉力量下降、反复或加重。
肌萎缩患者维持正常的消化功能，是康复的基础。
一般康复原则：
1.注意休息，避免中等体力劳动和剧烈体育锻炼
2.可口服维生素E及维生素B，对症止痛
3.增加营养，平衡饮食；中医抗萎，补药膳
4.半年或一年复查颅脑核磁共振
5.树立信心，增加康复意识，重视自我康复。
温馨提示：脊髓空洞症患者应每天有谷物、瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜和豆制品，每种量不宜过多。这样，我们就可以补充体内所需的各种营养。术后早期不能正常进食时，应注重静脉补液。术后注意加强护理和饮食营养，促进患者身体恢复。
【参考文献:脊髓空洞症、临床医学概论】
