习惯性流产的妇女在怀孕期间不宜食用辛辣、浓郁等刺激性食物（如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等）；
不要吃太多油炸火炒热气重的食物；
尽量不要吃或少吃油腻的食物。
应该吃清淡的产品，如蒸鱼、鸡汤、排骨汤、蒸鸡蛋、肉饼汤；多吃蔬菜和水果。主食可以吃大（小）米（粥）、面条、馒头、卷、馒头，努力实现模式翻新，品种越杂越好。怀孕前参加适当的体育锻炼，以增强体质；
怀孕后，不要过度劳累，不要过度扭腰，以免撞到下腹。３最好在几个月内和容易流产的月份禁止性交。怀孕期间应保持大便通畅，禁止灌肠。日常生活要有规律，不要熬夜，保证充足的睡眠。最好在流产一年后怀孕。
此外，精神因素是流产的重要原因之一。因此，我们应该保持良好的精神状态愉快。
