发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
我们生活中有很多血管性痴呆症患者。当病人严重时，许多病人会失去知觉，对任何事物和人物都不了解。当我们的病人患有这种疾病时，我们应该及时治疗。接下来，让我们来看看如何预防生活中的血管性痴呆症！
1.心血管疾病危险因素的防治和脑血管疾病的治疗是关键
高血压、高脂血症、糖尿病、心脏病(尤其是房颤)、吸烟、饮酒等都是脑血管疾病，也是血管性痴呆的危险因素，应避免和早期预防。
2.中老年脑保健
主要是保持良好的态度，合理使用大脑。抑郁、焦虑和空虚的精神状态不仅不利于大脑健康，还可能导致假性痴呆。许多研究表明，良好的教育经验是智力的保护因素。中老年人应积极参与某些学习和智力活动，但不应承受太大的压力和过度工作。
3.积极健康的生活方式
中老年人应经常与人交谈，参加有益的活动和体育锻炼。健康的生活方式主要是有序的饮食和适当的饮食调节。富含卵磷脂的食物，如蛋黄、坚果、豆制品等，都是健脑食品。鱼和蔬菜也有很好的大脑保健效果。
以上三点介绍了如何预防生活中的血管性痴呆症。我们的病人和家人都很清楚。在照顾这种疾病的病人时，我们必须及时在医院接受治疗。在生活中应尽量吃一些清淡的食物，而不是高脂肪的食物，只有我们的患者才能尽快康复！
