日常预防子宫内膜异位症的方法

       子宫内膜异位症是一种必须重视的严重妇科疾病。子宫内膜异位症的严重后果很可能会破灭一个期待孩子出生的家庭的美好愿望。俗话说，如果你有，你可以改变它，而不是鼓励它。现在专家告诉我们如何预防子宫内膜异位症。

       子宫内膜异位症

       预防子宫内膜异位症的方法

       子宫内膜异位预防1：避孕措施好，人工流产少。因为流产和刮宫会严重损伤子宫内膜，导致子宫内膜异位症。

       子宫内膜异位预防二：月经期间要多注意休息，少做剧烈运动和体力活动。月经期间严禁同房，否则会引起子宫内膜异位症等妇科疾病。

       子宫内膜异位预防三：注意保暖，尤其是冬天，不要为了风度而保暖。

       子宫内膜异位预防4：乐观的心态可以使自己的身体机能处于良好的状态，对预防子宫内膜异位症有很大的作用。

       子宫内膜异位预防5：尤其是月经期间，要做好保健。注意控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌变化，导致子宫内膜异位症。

       子宫内膜异位预防六:青春期女孩应避免受到惊吓，以免闭经或溢流。

       子宫内膜异位预防7：一些先天性或后天性疾病导致经血引流不良，如处女膜闭锁、阴道闭锁、宫颈狭窄、子宫畸形（特别是残余角子宫）、子宫极度后屈等，可能导致经血引流不良，导致经血反流入盆腔，种植和发展为子宫内膜异位症。因此，这些疾病应尽快进行检查和治疗。有先天性生殖器官发育异常的，应避免不必要的阴道检查和预防子宫内膜异位症的性生活。

       【参考文献:妇产科、妇产科护理】