如何预防躁狂症？

       社会上有很多人患有躁狂症，患者本身并不知道，往往非常非常兴奋，自我感觉良好，大多数患者都有傲慢的表现，所以即使别人提醒他可能有心理疾病患者不能听，那么如何预防这种疾病呢？

       心理因素在发病和复发中起着重要作用，需要注意心理调节：①学习心理健康知识，掌握心理调试方法，培养乐观、积极、健康的性格，提高适应环境的能力，保持良好的心态；②纠正冲动盲目、不顾后果等不良行为模式；③避免不良的社会心理因素，避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态，适当减轻压力和放松。

       早期发现、早期治疗、预防复发，一旦发现患者表现异常，请及时就医。不方便就医的患者可以先通过电话联系我。患者还应注意以下几点：

       ①注意识别焦虑、抑郁、愤怒、疲劳等不良情绪，注意识别疾病的早期表现，早期发现、早期咨询治疗；

       ②躁狂易复发，树立长期治疗理念，学会监测情绪变化和应对策略，掌握疾病管理能力；定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副作用，保持病情稳定，防止复发；

       ③避免疾病反复发作，使疾病难以治疗和护理，功能损害。

       由于患者有意识形态负担，治疗成本相对较高，国内心理治疗并不受欢迎。事实上，在国外看心理学家是很常见的事情，很多人通过心理学家解决他们的不良情绪，确保身心健康，希望国内也能尽快推广心理治疗，所以像躁狂这样不容易发现的心理疾病可以早期发现和治疗。