治疗便秘的民间药方推荐

       便秘的治疗应首先恢复人体肠道的正常蠕动。如果一般调理后便秘没有改善，可以用药物治疗。许多便秘患者通过泻药辅助排便。虽然偶尔服用泻药不会对普通便秘患者造成不良后果，但如果长期使用泻药，必然会使患者依赖。

       建议治疗便秘的民间偏方

       1.取炒决明子10—15克，蜂蜜20-30克。先用布包好决明子，然后打碎，倒入锅中，加水煎10分钟左右，冲入蜂蜜搅拌。一次或早晚分开。每天一剂。主要治疗习惯性便秘。

       2.生大黄，焦山楂等量。选择两种药物，研究成细末，装瓶备用。使用时，每次取药10克，用米醋或清水适量调整成稀糊状，外敷在儿童双脚涌泉穴和肚脐孔处，敷料包扎，胶带固定，每天更换，连续3次—五天。清热导滞，消积化食。

       3.生大黄，鸡内金等量，选净研究为细末，装瓶备用。使用时，每次取10克药末，用米醋或清水适量调整成稀糊状，外敷于双脚涌泉穴和肚脐孔，每天包扎固定，连续3次更换—五天。清热导滞，消积化食。

       4.鼻塞法治便秘:取香油200ml，放入锅中加热。表面取烟时，加入20克紫草，搅拌片刻，等待温度，用纱布漏红药液，装瓶备用。用时将蘸有紫草油的棉球塞进一个鼻孔，1小时后取出，再取一个蘸有紫草油的棉球塞进另一个鼻孔，每天塞两次。治疗便秘效果更好。

       5、大黄5-10克，研究成粉末，用醋混合成稀糊状，放置伤湿止痛膏中心，贴双脚涌泉穴，10克-15小时后取下，一般用药一次即有效。清热消积，导滞通便。

       6.干艾叶排便不畅:将干艾叶洗净放入茶杯中，用沸水冲泡成茶。如果怕苦，可以适当放点糖，一天冲泡几次。

       7、荷叶茶防治便秘：夏季收集一些鲜荷叶晾干备用。使用时，每天撕下一片干荷叶，放入茶杯中，用沸水冲泡，两天后便秘缓解。

       8.芒硝5克，研究为细末，置伤湿止痛膏中心，外敷双脚涌泉穴，每天换一次，连续3次-五天。清热导滞。

       维生素K习惯性便秘：口服维生素K3.每天20毫克3次。本法副作用小，1-自主排便可在两周内开始。

       10车前50-100克，加水500ml，文火煮30分钟，口服一次。一般12小时后大便解除，巩固几天后便秘解除。

       温馨提示：药物治疗应以合理的饮食习惯、良好的排便习惯和适当的运动为基础，对稳定疗效起着非常积极的作用。因此，在药物治疗过程中，纠正生活中的紧张、减缓工作节奏、纠正长期排便等不良习惯也同样重要。

       【参考文献:《便秘药宜忌与日常调理》《便秘中医特色疗法》《单方及重用中药治疗便秘》