小儿癫痫健康饮食7大原则

               儿童癫痫不像头痛和发烧，一段时间的治疗会恢复，儿童癫痫的治疗是一个渐进的过程，在治疗过程中，药物治疗方法、护理措施和合理的饮食是确保儿童尽快康复的关键。癫痫儿童在长期服用药物的过程中，容易引起骨质疏松症、肌肉颤抖，此时注意饮食调整具有重要意义，少吃高锌食物，多摄入镁含量可避免病情恶化。

               儿童癫痫健康饮食7大原则

               1、补充钙。儿童癫痫患者也应在日常生活中补充更多的钙，因为癫痫发作会导致钙流失，所以父母应该让孩子吃更多的钙，如鸡蛋、牛奶和豆类食物。这些食物不仅可以帮助儿童补充钙，而且还可以使儿童神经系统的正常发育，对儿童癫痫的治疗起着很大的作用。

               2.补充维生素。父母应该让孩子在日常生活中多吃含维生素的食物，因为当孩子缺乏维生素时C脑细胞松弛弛和紧张。B能帮助孩子代谢蛋白质，使脑细胞兴奋。E它能帮助儿童抵抗脑组织氧化，也能防止脑细胞增多，对预防抽搐起着至关重要的作用。

               3.增加镁的摄入量。癫痫患者需要长期服用药物，因此药物治疗容易引起骨质疏松、肌肉颤抖、精神紧张等症状。癫痫患者很可能缺镁，所以癫痫的护理应该多摄入镁，因为镁的一半在人体骨骼中。

               4.不要多吃含锌量高的食物。经过近年来的临床研究，发现癫痫患者的血锌平均含量明显高于正常人。这说明含锌过多是癫痫的重要诱因，所以癫痫的护理要少吃含锌量高的食物，以免使癫痫更糟，通过药物治疗降低锌含量。

               5.及时补充水分。当患者腹泻、呕吐、大量失液时，应及时补充水和电解质，以保持水和电解质的平衡，避免癫痫。另一方面，患者应尽量少使用兴奋性饮料。因此，这些饮料中含有咖啡因，可以刺激大脑细胞，异常放电，导致癫痫发作；应避免饮酒。饮酒可以使神经系统高度兴奋，降低癫痫灶的阈值，容易诱发发作。此外，饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡或脑外伤。

               6.禁止刺激性食物。茶、咖啡、可乐等饮料或多或少含有中枢兴奋性物质，降低抗发作能力，诱发癫痫。因此，应注意淡化和适量的刺激性饮料。香烟中的尼古丁对大脑和血管的缩有明显影响，也可诱发癫痫，因此癫痫患者不能吸烟。

               7.不要暴饮暴食。过度饥饿会降低血糖水平，而低血糖往往会诱发癫痫，过饱后血糖水平会迅速上升，导致大脑产生大量胰岛素，降低血糖浓度，降低整体胰岛素浓度，降低大脑血糖浓度，大脑能量供应不足，导致癫痫发作。

               温馨提示：因为癫痫就像个人疯狂复发，不管孩子的感受，孩子会被其他孩子嘲笑，然后父母应该与孩子沟通，给他们更多的勇气和鼓励，宣传正确的癫痫知识，帮助孩子打破误解。

               【参考:癫痫1001问题及癫痫生酮饮食疗法】