骨质增生患者应该注意什么问题呢

       骨质增生应及时治疗。我们不能随时停止治疗。治疗前要注意判断疾病。治疗过程中要注意护理。治疗后要做好自己的康复锻炼，需要了解很多注意事项。

       头颈部长期处于单一位置，喜欢躺在床上看电视、阅读、枕头、坐着睡觉等人容易患颈椎骨增生；会计、作家、软件开发人员等常见人群需要长时间低头；学生，由于家庭作业负担过重，阅读写作坐姿不当，长时间吹空调或无节制操作计算机，运动少，如果长期摄入钙食物少，颈椎容易产生骨增生。

       体重过重的骨质增生患者因肥胖和过度运动而加速钙的储存，容易形成脚跟骨质增生。

       骨质增生患者经常有低头看书，打机，玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的，先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础。头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素。

       骨质增生患者跑步、跳绳等速膝关节退化。女性喜欢穿的高跟鞋也会向前移动重心，增加膝关节应力，加速退化。

       坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生。另外，不蹲下就弯腰取物，睡姿不良，床垫软硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。

       你明白上面给你解释的一些预防措施吗？在治疗骨质增生时，我们应该更加注意自己的身体保健。运动保健和饮食保健是必不可少的。只有在这些保健的帮助下，我们才能健康。在这里，我希望患者每天都能快乐健康。