许多过敏性鼻炎患者不知道如何选择自己的饮食，甚至每个人都想放弃过敏性鼻炎的治疗，因为成千上万的治疗我们认为没用，事实上，过敏性鼻炎朋友除了治疗，饮食也是最关键的，这里介绍过敏性鼻炎的饮食？
过敏性鼻炎的食疗有哪些？
一、肾虚型食疗
1.鳗鱼锅猪肾:鳗鱼250克(切段)，猪肾100克，煮熟调味。
2.肉苁蓉金英羊肉粥:肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少，葱2片，姜3片。首先，将肉苁蓉和金英子水煎去渣取汁，用羊肉和粳米煮粥。煮熟后，加入盐、姜和葱。
3.鹌鹑细辛粥：15克，5克细辛，100克粳米，适量白糖。将炔洗净，捣碎，用细辛水煎去渣取汁，煮粥，煮粥时加入白糖。
二、风寒型食疗
1.葱红枣鸡粥:红枣10枚(去核)，葱5茎，鸡骨100克，香菜10克，姜10克，粳米100克。粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥后加入葱白、香菜，每天调味一次。
2.仙女粥：姜6克，葱6克，糯米60克，米醋10毫升，先洗糯米和姜一起煮，粥煮熟，最后加入米醋，稍微煮可以吃。
三、 风热型食疗
1. 取桑叶 9克 ，菊花18克 ，甜杏仁 9克 ，粳米 60克。将前二味药煎至渣 ，加入甜杏仁和粳米煮粥。每天服用一剂 ，连续服用几剂。
2.过敏性鼻炎吃什么食物对身体有好处:
1)多吃维生素C及维生素A食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2)多吃姜、蒜、韭菜、香菜等暖食。
三、多吃糯米、山药、枣、莲子、意仁、红糖、桂圆等。
4)饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、梨、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
相信大家都知道很多过敏性鼻炎的饮食疗法，但是真的很难选择哪一种适合自己。建议过敏性鼻炎患者严格选择适合自己的饮食疗法。过敏性鼻炎患者除了注意饮食外，还必须戒掉过敏性鼻炎的禁忌。
