自古以来，中国就有孕妇产后分娩的习俗。事实上，这一时期的妇女在生理上非常脆弱，容易受到疾病的侵袭。分娩是我们祖先保护孕妇的一种方式。风湿病是孕妇产后容易患的另一种疾病。风湿病的发病多为隐蔽性和缓慢性，病程长，诊断和治疗困难。如何预防风湿病？
禁忌洗澡水凉
临床研究发现，在夏天，新妈妈洗澡时，如果渴望凉爽，洗澡水相对凉爽，身体和冷水的密切接触，使身体非常虚弱的身体受到冷刺激，身体不能抵抗冷水的侵袭，容易关节疼痛产后风湿病。洗澡后头发不干，立即睡觉，也是导致产后风湿病的主要途径。
避免过早劳累
新妈妈生完孩子后，身体需要好好休息。如果她工作太早，甚至累了，可能会给身体埋下很多隐患。新妈妈坐月子用冷水洗衣服，很可能手关节疼痛，患有严重的风湿病。
三、避免房屋阴潮
因为新妈妈坐月子的时候，住的房子比较阴凉，没有阳光。如果又冷又湿，会对新妈妈的身体造成很大的伤害。
现在很多人认为外国人不坐月子没关系。我们过时的方法已经过时了。但我们不能判断只有我国的方法是正确的，但也许我们应该遵循不同的体质或气候。这不仅可以避免产后风湿病，还可以避免产后其他疾病。
