发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
众所周知，过敏性血管炎的危害很大，对患者的影响也很大。因此，在生活中护理疾病，重要的护理方法是合理的锻炼。那么，过敏性血管炎的运动护理方法是什么呢？下面是一个详细的介绍。
1.在发病期间，应避免剧烈运动，长时间站立和坐姿，每次不得超过半小时，以免形成下肢水肿和更多渗出。患肢应抬高。如果因工作原因必须站立和长时间坐着，应每半小时移动一次或躺下抬起脚三分钟。
2.恢复期适当运动。运动以散步的形式进行。每次行走时间不超过1小时，距离不超过2公里。禁止热敷、理疗和40度以上水温的洗澡，更不用说进入桑拿蒸房了。
3、康复期，积极参加各种体育锻炼，锻炼程度根据身体承受能力，避免疲劳，如爬山、长途旅行应包裹弹性绷带或穿医压袜，确保足够的睡眠时间，成人深度睡眠时间不少于7小时，儿童深度睡眠时间不少于8小时，预防感冒。
以上是过敏性血管炎的运动护理方法。过敏性血管炎通过治疗和正确的护理方法很快就会恢复。但康复后应积极预防疾病，防止疾病复发。一旦复发，应立即治疗，否则会导致严重的并发症。
