领带束缚也会导致近视吗？

       许多办公室白领现在说他们的视力不如上学好，看东西越来越模糊。白领们一定没想到导致他们视力下降的主要灾难是领带。急于理解，让我们一起看看。

       一、领带束缚累及视力

       除了长期使用电脑的主要因素外，白领的其他生活方式也可能影响视力，穿制服就是其中之一。听起来很难联系在一起，但事实让白领张先生不得不相信。

       “我原来视力一直很好，可前不久突然感到眼睛肿胀，看东西也很模糊，到医院一检查，发现视力下降了。”医生询问了张先生的生活细节后，得出了这样的结论：这可能和制服领带扎得过紧有关。

       张先生工作不到一年，一毕业就能成为白领，这让他很满意。领导和客户之间的西装和皮革也让他找到了很多成就感。出乎意料的是，被视为体面象征的外包装隐藏着健康风险。

       医生解释说，如果没有脑血管疾病，领带系得太紧，会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液循环，导致脑缺血和缺氧，导致正常营养供应有限，影响视神经和动眼神经，导致眼睛肿胀和模糊，这是假性近视。

       二、预防近视-养成良好习惯

       还记得学校的眼保健操吗？当时总想偷工减料:睁开眼睛，说话，动作不到位。现在白领中间出现了眼保健操，因为他们知道健康的意义。

       除了通过眼部锻炼消除眼部疲劳外，计算机系列还需要特别注意养成良好的眼部习惯。在操作计算机时，坐姿应正确舒适，眼睛与屏幕之间的距离应在40～50厘米，让眼睛平视或轻轻向下看荧光屏，可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积。

       避免长时间看荧光屏，工作一小时休息10分钟左右。同时，工作环境中的光强应适中。太强或太弱会导致屏幕与外界反应强烈，容易刺激眼睛。

       众所周知，使用眼睛的习惯是不恰当的。近距离阅读和弱光作业容易导致近视。但我们不知道的是，我们的领带也是近视的罪魁祸首。白领们是否突然意识到，愿你的眼睛一生明亮，精力充沛！