高血压有很多危害，是脑血管疾病中死亡率较高的疾病。导致这种疾病的因素很多。如果患者想控制自己的病情，需要及时治疗，注意日常饮食。那么高血压患者吃什么比较好呢？我们来回答一下。
1、高血压患者应多吃高钾、高钙食物。常见的食物有芹菜、西红柿、真菌等。不要吃高胆固醇食物，如动物内脏、肥瘦、蛋黄等。
2、高血压患者应摄入鳕鱼、鲑鱼等优质蛋白质。不仅如此，还要注意不要吃太多的盐，每天的盐量应控制在5克以下。
三、高血压患者应多吃富含维生素的维生素B以及维生素C新鲜蔬菜和水果富含维生素，猕猴桃、胡萝卜、香蕉和苹果更合适。
通过以上高血压患者吃什么更好的问题，我们的饮食问题应该没有问题，此外，高血压患者止饮酒，因为酒精也会导致疾病的发生和加重，所以我们也需要注意，只要你按照饮食要求，那么疾病就可以治愈。
