发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
高血压患者的饮食要清淡，宁素不荤，宁淡不浓，宁饥不饱，调情，益肾精，生活中慎重饮食。患者的饮食保健注意事项包括:
1.高血压患者需要及时定量饮食，不饿不饱，不暴饮暴食。
2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致食欲不振、全身乏力等现象，所以不能无盐。
3.高血压患者应多吃富含钾的食物，如油菜、菠菜、卷心菜和西红柿。吃含钾的食物不仅可以保护心肌细胞，还可以缓解吃过多钠引起的不良后果。但当高血压并发肾功能不全时，不宜食用含钾过多的食物，否则会导致体内钾积累过多，导致心律失常和心脏骤停。
