抽动症病人的饮食宜忌

       抽动症是一种以多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征，通常在3至15岁间发病，男性占比例比女性多。比例为(3-4): 1。这种孩子会不由自主地行动，包括抽搐、眨眼、撅嘴、假装鬼脸、扭脸、耸肩、摇头、不由自主地发出声音，包括清喉、大喊大叫或发出类似的声音「干」奇怪的声音。约50％的患者会伴有注意力缺陷过动症。饮食调理对抽动症的康复非常重要。以下专家介绍了抽动症患者的饮食禁忌。

       1.不适合吃太多糖：研究表明，吃太多糖会导致情绪不稳定、反复无常、兴奋、哭泣和扔东西破坏财产，脾气特别坏，被医学界称为"嗜糖性精神烦躁症"，危害很大，甚至会导致心理变态。

       研究表明，高血铅可诱发儿童抽动症。

       3.不宜吃太咸:吃太咸会导致钾(钠)盐在体内积累，反应迟钝，嗜睡。

       4、适合高钙食物：当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋增强，儿童会出现手脚抽搐现象。此外，还会出现夜间磨牙、易震等症状。在生活中，你应该多吃富含钙的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，并补充鱼肝油（维生素）D)。

       5、适合多吃含铁食物：身体缺铁可导致儿童贫血的主要原因。临床上常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、注意力不集中、头晕、不想吃、不喜欢笑等。在生活中，孩子们应该吃更多富含铁的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海鲜等。

       6、适宜多吃含锌的食物：抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响，有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。