越来越多的人患有高血压，患有高血压的人不再只是我们的老年人，也有很多年轻人患有高血压，那么高血压的原因是什么呢？下面我将与您分析，包括心理、生理等因素。
一、 肥胖：体重指数的增加是高血压最危险的因素。肥胖者脂肪过多，不仅导致动脉硬化，而且由于脂肪组织中微血管的增加，导致血流决量增加，容易产生血压。
二、 饮食:吃太多的盐会导致高血压。此外，钾和钙的摄入量过低，高质量蛋白质的摄入量不足，也被认为是增加血压的因素之一。
三、 年龄：年龄也与高血压有很大关系。就总人而言，年龄每增加10岁，高血压的相对风险就会增加29.3％---42.5％。
四、 精神紧张:长期的精神紧张、愤怒、烦恼、恶性刺激(如噪音)会导致高血压。
五、 职业：工作紧张，注意力需要高度集中，体力活动少，高血压发病率明显增加。
六、饮酒：酒精会引起高血压，加重高血压，损害心脑血管。
七、吸烟： 吸普通香烟可以增加收缩压1.3～3.3kPa(10～30mmHg)，长期吸烟，也就是说，每天吸30~40支香烟会导致小动脉持续收缩。随着时间的推移，小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜逐渐增厚，形成小动脉硬化。
八、遗传因素： 高血压有明显的家庭聚集，父母有高血压，孩子的发病率高达46％，约个60％高血压患者可以询问高血压家族史。高血压遗传可能有两种方式：主要基因显性遗传和多基因相关遗传。在遗传表型上，不仅血压升高的发生率反映了遗传，而且在血压高度、并发症等相关因素上，如肥胖和遗传。
高血压的原因有很多，甚至更多。希望以上原因能引起大家的共鸣，在日常生活中尽量避免以上几点，多关心家人，让家人远离高血压，给自己一个健康快乐的家庭。
