得了扁平足怎么办？

       如果人们在日常生活中患有扁平足疾病，扁平足患者应首先注意治疗方法，但扁平足患者应注意早期症状表现扁平足患者也应注意相应的检查。如果治疗过程中使用的方法不正确，疾病就会发生变化或并发症。

       如何治疗扁平足？

       这种疾病很轻，中型无症状不需要治疗，过去提倡赤脚在海滩、草地上行走，训练腿和足部肌肉，增加足部关节的稳定性，改善足弓，也建议穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足，但实践证明，这些措施对扁平足没有矫形效果，只能减轻局部不适和疼痛，因此，对于症状、重扁平足，10岁以下，可被动或主动伸展小腿三头肌，缓解肌肉痉挛引起的腿和脚不适，穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的Thomas矫形鞋，或在鞋底加厚0.5～0.75cm足纵弓支撑垫可减轻或消除疼痛和不适，但无矫形作用。

       如果手术治疗不能缓解疼痛，影响负重行走和穿鞋，重扁平足，患者年龄>10岁，是手术治疗的适应症，手术治疗有肌腱移位、韧带紧缩等软组织手术，也有关节融合、三关节固定和骨手术，但简单的软组织手术，单个关节融合效果差，放弃，目前更倾向于软组织和骨手术，疗效显著提高。

       通常的基础X在确定足纵弓下降部位后，选择手术方法，Giannesstras手术是舟楔关节融合，与舟跖侧韧带紧缩，胫骨前后肌腱移位，适用于舟楔关节韧带松弛引起的扁平足，疗效好。手术要点如下:

       ①经足内纵切口，露出距离，舟、楔、胫前胫后肌腱；

       ②胫骨前后肌腱从点切断，跟随舟跖侧韧带，在距离、舟楔内侧，从前到后掀起关节囊和韧带瓣。注意在瓣深处保留一层薄薄的骨片(图30)。

       ③将舟、楔关节软骨切除，从舟、楔跖侧向背侧钻一个骨孔，两者在背侧深面合成倒V形骨隧道，用羊肠线或尼龙线将舟楔关节固定在矫正位置(图31)；

       ④紧缩缝合关节囊，韧带瓣及跖舟跖侧韧带后，再把胫前，胫后肌腱断端编织缝合在一起，从舟骨所预制骨孔的跖侧，把胫前胫后肌腱向背侧牵拉，并缝合固定到足背侧的骨膜上(图32);

       ⑤术后用石膏管固定8~12周，术后早期可出现过度矫正现象，但负重行走3~4周可逐渐消失，

       图30 在距离、舟、楔骨内侧形成关节囊，韧带骨瓣

       1.胫后肌腱 2.跟舟跖侧韧带 3.胫前肌腱

       图31 切除舟，楔关节软骨(A) 于舟，楔骨跖侧钻孔(B)

       图32 A.缝合关节囊，韧带骨瓣后，从船背侧钻到跖侧 B.胫骨前后肌腱通过舟骨骨孔固定 1.胫前胫后肌腱 2.胫前肌腱鞘

       距舟关节松弛扁平足，常有明显的跟骨外翻畸形，患者尚未成熟，采用Grice关节外距下的关节固定不仅可以矫正扁平脚，而且不影响脚的纵向发育。手术通过踝关节前的斜切口暴露了骨窦。去除骨皮后，填充自体松骨条，用螺钉固定。术后用石膏固定，直至植骨愈合。对于老年儿童或青少年来说，足三关节融合也是一种推荐的方法。

       以上是治疗扁平足的有效方法。我希望它能帮助你。日常治疗疾病对我们自己有很大的帮助。祝病人早日康复。