缺铁性贫血对儿童健康的危害

       缺铁性贫血是一个比较麻烦的问题，如果发生在孩子身上，那种危害就不容小觑了。为了引起大家对这个问题的关注，让我们来看看它对儿童的危害。

       缺铁性贫血对儿童健康危害较大，主要表现在以下几个方面：

       缺铁会导致细胞免疫功能缺陷，婴儿抵抗力差，容易生病。

       缺铁减少胃酸分泌和脂肪吸收，削弱婴儿的消化能力。

       贫血可以降低血液的摄氧能力，使身体的器官和组织出现不同程度的缺氧，婴儿会出现呼吸急促、心跳加速和贫血性心力衰竭。

       贫血使婴儿身体缺氧，肌肉虚弱。

       婴儿贫血会降低身体的氧摄入能力、脑组织缺氧、婴儿的记忆和注意力等行为能力和智力。由于缺氧和脑细胞代谢异常，婴儿经常表现为脾气暴躁、易怒、孤僻和自卑。

       预防儿童缺铁性贫血主要是为婴儿从饮食中补充铁。食物中铁的吸收率非常重要。无母乳喂养的婴儿应在4个月左右开始添加含铁较多的食物，如蛋黄和蔬菜泥；半岁以后添加猪肝泥和肉泥。母乳喂养儿童也应在6个月后添加这些含铁较多的食物，否则不能满足婴儿期快速生长发育的需要。

       大豆、黑豆、黑芝麻、红枣、黑木耳、深色蔬菜和水果富含铁，可以在日常饮食中给婴儿更多。除非婴儿贫血特别严重，否则需要在医生的指导下补充铁。

       以上介绍了缺铁性贫血对儿童的危害，并为您提供了一些预防和应对方法，这显然非常有用。我希望你能做好预防工作，不要让孩子们遇到这个问题。