如何才能预防前列腺癌呢

       前列腺癌是一种常见的疾病，许多患有这种疾病的男性朋友感到非常麻烦。现在患前列腺癌的人数正在增加，这对男性朋友的身体造成了巨大的伤害。那么，我们如何预防前列腺癌呢？让我们来看看下面！

       1.矿物质在人体生长和正常运转中起着非常重要的作用。硒是一种重要的抗氧化剂。科学家发现它具有抗癌作用，可以降低前列腺癌的发病率70％，所以可以适当多摄入。

       2.多吃豆类。大豆含有植物雌激素，类似于女性体内的雌激素。植物雌激素在饮食剂量前列腺癌的风险(正常食物中所含的剂量而不是补充剂量)。

       3.适当多喝石榴汁：将人类前列腺癌的癌细胞注入老鼠体内，让老鼠患上前列腺癌，然后喝石榴汁。经过一段时间的饮食疗法，研究人员发现肿瘤缩小了。石榴汁富含抗氧化剂，使水果和蔬菜颜色较深。它能抵抗损伤细胞，然后发展成癌症或其他疾病。最新研究表明，每天喝一杯石榴汁可以显著延缓前列腺癌患者恶性肿瘤的生长。

       4.多喝绿茶。绿茶含有多种抗氧化剂，其主要成分是茶多酚和儿茶素化合物。绿茶的抗氧化成分对黄曲霉毒素、苯并芘、香烟致癌物、氨基酸裂解产物等多种致癌物诱导的恶性细胞转化有明显的抑制作用，有助于稳定细胞结构，减少细胞损伤，细胞结构变化和细胞损伤可导致细胞癌变。因此，从某种意义上说，多喝绿茶可以抵抗前列腺癌。

       我们还详细介绍了预防前列腺癌的措施。在预防前列腺的过程中，男性朋友也需要认识到自己的饮食习惯。多喝绿茶对预防前列腺癌有很好的作用。希望前列腺癌患者能及时治愈。