自我检查
1、应主动告知医生，医生将帮助孕妇安排最合适的检查和治疗；
2.如果突然出现规则密集的子宫收缩，休息不会改善院检查或治疗；
危机处理
妊娠后期，假性宫缩常见，孕妇可按以下步骤处理：
1.放下手边的工作休息，最好躺下。
2.区分宫缩的频率、强度、间隔和位置。
3、休息30～60分钟后，假性宫缩可以改判，如果是早产宫缩或生产疼痛，应尽快送往医院。
重点复习
如果宫缩频率规则，且每5次～8分钟内发生一次，每次持续1次～在2分钟内，如果孕妇怀孕37周，可能是产兆（真正的疼痛），需要去医院评估是否需要住院分娩；如果不到37周，可能是早产（早产收缩），应尽快就医，因为可能需要堕胎。
