慢性咽炎是一种非常常见的上呼吸道感染疾病，尤其是在秋冬季节。因此，我们必须注意秋冬季节的预防。其次，如果是长期生活和在特殊环境下工作的人，建议及时预防，比较教师和工人。
1、保持室内空气湿润清洁
不要在室内吸烟，也不要把有刺鼻气味的物品放在室内。用暖气取暖时，注意室内不要太干燥。你可以使用加湿器或在睡觉前在暖气上放一条湿毛巾，以保持空气湿润。
2、注意口腔卫生
坚持早晚饭后刷牙，还需要纠正张开嘴呼吸的不良习惯。在寒冷或沙漠天气外出时注意戴口罩，防止冷空气刺激咽部，避免空气中的灰尘污染口腔。
3、适量运动
参加适加体育活动，增加体质和抗病能力，减少烟酒刺激，但不能单纯依靠药物。
4、经常喝清凉润喉饮料和水果
如甘蔗、梨、菱角、石榴等，每天早上用盐水漱口，也可生吃萝卜或用萝卜做饭。
5、戒烟酒
烟酒既能刺激咽喉，又能损害身体功能，应坚决戒除。少吃油炸食品和刺激性食品。
6、避免过度或大声喊叫
注意休息，减少工作，适当锻炼。有全身性疾病的人要积极治疗。如果鼻咽口腔有疾病，要及时治疗。
7、泡茶饮用
金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖海等用保温杯开水冲泡茶，每天不定期引用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。绿色的水果经常含在嘴里，慢慢咀嚼，慢慢吞下汁液。梨皮切片，加三个绿色水果煎，对咽炎有一定的疗效。
慢性咽炎在治疗中，没有特药物。可以说慢性咽炎是一种病程较长的疾病，会严重影响患者的生活和工作。慢性咽炎主要由急性咽炎引起，而急性咽炎相对容易治愈。因此，急性咽炎应及时治疗。
