流感需要注意的饮食原则有哪些

       每个季节的特点都不同，但每个季节都有一种非常流行的疾病，即流感，现在越来越多的人患有流感，流感越来越猖獗，所以那些患有流感的人，他们需要注意什么饮食？

       (1)选择菜汤、粥、蛋汤、蛋汤、牛奶等易消化的流质饮食。

       (2)饮食要清淡少油腻，既能满足营养需求，又能增进食欲。可供应白米粥、小米粥、小豆粥、甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等配菜，清淡爽口。

       (3)为了保证水的供应，可以多喝山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等酸性果汁，促进胃液分泌，增进食欲。

       (4)多吃维生素C、E西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜、牛奶、鸡蛋等红色食物。预防感冒。

       (5)少量多餐饮食。如果退烧食欲好，可以改为半流质饮食，如面汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

       流感的发病率很高，对人们的日常生活影响很大，如果很多人不注意日常生活的细节，那么很容易患流感，最后我希望所有流感患者都能吃更多的食物，这可以帮助他们的病情恢复。