结肠癌有哪些日常预防措施？

       对于结肠癌，因为手术很难治愈。如果我们能在日常生活中做好预防工作，我们就能在很大程度上避免结肠癌对我们身体的危害。那么，如何预防呢？
       
       1.定期检查:40岁以上男性、家族性多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者、有结直肠癌家族史的人，应定期检查，警惕结直肠癌的信号和早期症状，如大便习惯改变、腹泻、便秘交替、大便带血或黑便、大便扁平变细等。
       
       2.改善饮食习惯：改变以肉类和高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪食物，特别是控制动物脂肪的摄入。合理安排日常饮食，多吃富含碳水化合物和粗纤维的新鲜水果、蔬菜等食物，适当增加主食中粗粮和粗粮的比例，不宜过细或过精。
       
       3、预防和治疗肠道疾病：积极预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，应尽快治疗肠道息肉。结肠息肉分为五类，即腺瘤息肉、炎症性息肉、错构瘤息肉、生化性息肉和粘膜肥大骄傲生物，其中腺瘤息肉是真正的肿瘤息肉，是结肠癌的癌前病变，因此当发现结肠腺瘤时，应在良性腺瘤阶段去除，并进行病理检查。如果没有早期治疗，绝大多数都会变成结肠癌。此外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便畅通。
       
       4.化学预防:目前预防结肠癌的药物很多。
       
       5.积极锻炼:找到合适的锻炼方法，增强体质，提高免疫力，放松自己，缓解压力，保持良好的心态。
       
       通过以上介绍，你知道我们是否需要在日常生活中做好结肠癌的预防工作吗？如果我们能保持良好的生活习惯和饮食习惯，然后坚持一定的体育锻炼，我们就能避免结肠癌对你身体的伤害。