发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
现在我们都喜欢玩电脑和手机。事实上,它们会给我们带来一定程度的伤害,这可能会导致我们患有放射病。放射病的发病率越来越高。放射病不仅仅是吃药。我们应该更加注意日常饮食,吃一些有利于放射病恢复的食物。
1.多吃抗辐射食品,如高蛋白、多维生素;脂肪适中,营养全面,数量充足;
2.充足的能源供应。充足的能量供应有利于提高人体对核辐射的耐受性,降低敏感性,减少损伤,保护身体。每天能量供应4000~4500千卡。
3.糖的供应侧重于此。由于放射病患者人体消化道受损,对各种糖的吸收效果不同,消化道损伤的防治效果也不同,其中果糖最好,葡萄糖次之,蔗糖、糊精等。
4.增加植物油所占食物的比例,其中油酸能促进造血系统的再生功能,防治辐射损伤。
5.蛋白质应该是高质量的。为了减少放射损伤,促进身体恢复健康,需要优质的蛋白质摄入。
6.应增加无机盐的供应量。在饮食中适量添加无机盐(主要是盐)可以促进人们饮用水的增加,加速放射性核素随尿液和粪便排出,从而减少内部辐射损伤。
7.保证维生素的数量。增加维生素供应对辐射损伤和伤后恢复有效,如VK可减少出血,VPP减少呕吐、恶心,VC为加速血细胞再生,应多吃海带、卷心菜、胡萝卜、蜂蜜、枸杞等。
我们可以尽可能多地预防一些疾病,但如果我们真的患有它们,我们也应该保持良好的态度,积极接受诊断和治疗。以上是一些有利于放射病恢复的食物。如果你患有放射病,多吃有利于你病情恢复的食物。