预防冻疮的方法有哪些

       北方的冬天相对较冷，所以许多儿童和女性的手和脚都有冻伤。原因是患者的皮肤在寒冷或冷热交替较快的环境中不能适应局部血液循环不良，导致皮肤红肿、水泡、溃疡等。这就要求我们通常注意预防和治疗。

       一、预防

       1.加强锻炼，促进血液循环，提高身体对寒冷的适应性；

       2.注意防冻、保暖、防潮，不穿紧鞋袜；

       3.冷冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤；

       4.积极治疗其他相关疾病；

       5.对于反复冻疮的患者，可在入冬前用亚红斑紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。

       二、治疗

       1.系统治疗

       口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂。(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml静滴具有扩张血管、改善微循环、增加血流和溶血栓的作用。

       2.局部治疗

       可用氦-霓虹灯激光和红外线照射，或激光穴位照射（足三里、复滑等）后，冻疮局部分散焦一般照射。未破者可使用复合肝素软膏、多磺酸粘多糖软膏、维生素E软膏等。可以用桂附煎药液浸泡患处，每天3次，每次20~30分钟，浸泡时用药渣揉搓患处。(方药有:桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥20g，加水3000ml，煮沸，稍冷后使用。破碎者外用。5％硼酸软膏、1％红霉素软膏等。

       由于冻疮多发生在初冬和早春，在这个冷热交替的季节要格外小心，多穿衣服，尽量避免冻疮。一旦得了冻疮，就要多加注意，接受上述建议，防止冻疮年复发，让我们拥有完美柔嫩的肌肤。