发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
说到冻疮，我相信每个人都很清楚。每年冬天，手都会肿胀发痒，随着时间的推移越来越严重。心里似乎有成千上万的昆虫在蠕动，像花花公子每年在特定时期反复发作，对身心造成极大的伤害。为此，让我们学习如何预防和控制冻疮。
体育锻炼法
加强适合自身条件的体育锻炼，如气功练习、舞蹈、跳绳等活动，或使用每天洗手、脸、脚间隙，轻轻摩擦皮肤，直点热，促进血液循环，消除微循环障碍，达到血液循环的目的。
温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，将手脚浸泡在低温水中5分钟，然后浸泡在高温水中，每天干燥3次，可锻炼血管收缩扩张功能，减少冻疮的发生。
服药、擦药法
有冻疮体质的人可以在入冬前一个月增加维生素A、C食用矿物质，可口服烟酰胺片0.1一天三次，钙片0.5克，每天3次，以提高身体的耐寒性。辣椒酊也可以涂抹在冻疮的易发部位(取20克干辣椒，密封浸泡在中75％酒精500毫升，7天后可用)，每天擦拭2-3二。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等适量，水煎取液，局部擦洗。
冻疮是冬季常见的皮肤病，如果能在夏季提前预防，冬季就能避免冻疮的痛苦，现在介绍几种冻疮夏治方，供选择。
1. 适量新鲜芝麻叶，放在冻疮部位，用手来回摩擦约20分钟，让汁液留在皮肤上，1小时后洗掉，每天一次，连续一周。
2. 吃西瓜时，适当保持西瓜皮厚，形成白色和红色。用它轻轻摩擦冻疮的部位，每次3分钟，每天1次，连续1周。
3. 红辣椒10克，切碎，用60毫升白酒浸泡7天，用樟脑摇匀3克。使用时，用消毒棉签蘸药液涂抹冻疮部位，每天2次，连续1周。
4. 生姜60克，捣碎，加入白酒100毫升，浸泡3天。使用时，用消毒棉签蘸药液，每天涂抹冻疮两次，连续一周。
5. 白茄根60克，辣椒10克，水煎熏洗容易冻伤，一天一次，一次10-30连续一周，分钟，1日1剂。
以上几种方法，任选一种，连续5-7天，可有效预防冻疮。
辣椒
将辣椒放入白酒中密封浸泡一周后，冻疮患处可消炎、镇痛、瘙痒。
生姜
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
萝卜
将萝卜切片，用电炉或
炭火等热源软化，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离和热度舒适。几分钟后，冻疮会发痒，直到肿胀消失。
白菜
将白菜、茄子根等量洗净后煎汤，趁热洗患处，每天早晚各一次。
山楂
将1块山楂放在炉子上煮软，稍冷后揉成泥状涂抹患处。同时，将患肢放在炉子上烘烤，边涂边轻轻揉搓患处皮肤，直山楂泥变干，每天洗去山楂泥。3-5次。
治冻疮的好方法哦
1.将患处浸泡在热盐水中15分钟，连续1周。
2.在十滴水外擦拭局部冻疮，每天6~10次，对未溃疡者疗效较好；如果局部皮肤破裂侵蚀，可以先用红霉素软膏擦拭，炎症消散后再用十滴水。
3.冻疮刚开始的时候，每天晚上用吹风机吹揉，几天后就没了。
4.用伤湿止痛膏局部治疗皮肤红肿、自觉瘙痒或灼痛，取得良好效果。方法是先用温水清洗受影响部位，擦干后将软膏贴在受影响部位的皮肤上。一般来说，它可以在24小时内治愈。如果没有治愈，可以更换几次。如果皮肤破裂或过敏，则不应使用。
5.治疗冻疮的方法有很多，但往往时间长，效果慢，用云南白药治疗效果好。方法是：冻疮未溃疡，用白酒将云南白药粉混合成糊状外敷，注意保温。冻疮溃疡，洗净受影响部位，直接在伤口上撒云南白药粉，用消毒纱布包扎，几天内愈合。
6.治疗冻疮的妙用用:祛湿止痛膏可用于未溃烂冻疮引起的皮肤红肿瘙痒。先用热水洗净局部擦干，然后每天贴一次膏药。2-3次即奏效。
7.正骨水也有其新用途，对冻疮有特效，每天擦拭3-4第二，擦三次可以消除疱块，半个多月可以治愈冻疮。冻疮患者不妨试一试。
8.风油精华治疗冻疮：清洗受影响部位，取一点产品涂抹受影响部位，然后用手轻轻摩擦，直到局部发热，每天3次，连续3周，适合冻疮开始，局部肿胀和疼痛，但冻疮破裂不应使用。冬天来临时，每天取一点外部受影响部位，可以预防冻伤。此外，使用骨水等。
9.夏秋吃黄瓜时，反复用瓜蒂擦拭冻疮部位，只要坚持频繁，确保不复发。
10.香蕉:每天晚上用热水洗病房后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦拭，擦拭后不要洗病房，每天1-2二、几天即愈。
11.冻疮开始时，用热醋涂抹，醋干后再涂抹，一天几次，可见效。
12.如果冬天有冻疮，可以在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，可以立即缓解冻疮引起的疼痛。这是因为啤酒中的维生素B1、B6具有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的作用。冬季用啤酒水浸泡，可预防和治疗冻疮、脚气病等。
通过以上内容，冻疮的防治几乎被总结出来。为了拥有一双美丽健康的手，不再影响冻疮的学习和生活，提前预防，用正确的方法治疗，我相信它会事半功倍。我希望你能远离冻疮。
