发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
患者应注意饮食:
(1)注意限制脂肪摄入:减少总脂肪,减少动物脂肪,无动物油、豆油、花生油、玉米油等植物油,限制饮食胆固醇,每天300毫克以内,相当于每周吃3个蛋黄。
(2)控制总热量:如果控制饮食中总脂肪的摄入,血脂就会下降。
(3)适量增加蛋白质:可以由瘦肉和去皮禽提供,多吃鱼,尤其是海鱼。每天吃一定量的豆制品,如豆腐和干豆,有利于降低血液胆固醇和血液粘度。
(4)限制精制糖和含糖甜食:包括零食、糖果和饮料。
(5)控制盐的摄入:低盐饮食,每天吃3克盐,烹饪后加入盐拌匀。
(6)戒烟酒。