腔隙性脑梗塞 应该如何预防

       多注意生活方式，在一定程度上可以避免此类疾病的发生:
       1.改善饮食结构，少吃脂肪、甜味、高盐、高糖饮食，同时养成良好的生活习惯，特别是戒烟和饮酒。

       2.患有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症或高粘滞血症的人应积极治疗，以防止动脉硬化。

       3.有腔隙性脑梗死高危因素的人应长期服用尼莫地平、培他定、西比灵等扩张脑血管的药物，以及阿司匹林、潘生丁等抑制血小板聚集的药物。

       4.保持积极乐观的精神状态，坚持规律，适度锻炼。

       5.多吃蔬菜水果，少吃面食，辛辣食物等。