不孕症病人的饮食宜忌

       什么对不孕症有好处：

       1.感染宜吃鳗鱼、蛤蜊、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、红豆、绿豆。

       2、腹痛、腹胀应吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

       3.多吃具有抗肿瘤作用的食物海马、龟、龙珠茶、山楂。

       4.羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、、荠菜、莲藕、蘑菇、马兰头、石耳、香薰、柿饼。

       5饮食中摄入适量的锌，以增加怀孕的几率。常见的食物有：牡蛎、动物肝脏、肉类、麦芽、南瓜籽等。

       营养不良者，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等营养丰富的食物。

       7.维生素E能产生均衡的激素，携带更多的氧气到性器官，增加怀孕的几率。

       不孕饮食禁忌：

       一、避烟、酒。

       2.忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

       3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

       4.避免羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食品。