痛风是一种严重的疾病，会给患者带来很多痛苦。人们也知道，通过饮食调节可以在一定程度上缓解疾病症状。然而，由于一些患者对饮食有一些误解，疾病无法得到很好的治疗。让我们向您介绍痛风患者的饮食误解？
误区一:多吃粗粮
粗粮富含膳食纤维，大多数痛风患者伴有代谢综合征。经常食用膳食纤维可以改善代谢综合征，进而改善痛风患者的所有代谢状况。然而，谷物粗糙皮肤中嘌呤含量相对较高量食用会导致血尿酸升高。
提倡:主食以细粮为主，可选择性摄入嘌呤含量低的粗粮，如小米、玉米等。
误区二:多吃豆制品
国外研究发现，吃豆制品对痛风患者有维持作用，但缺点是与粗粮相同，豆制品是中等嘌呤含量的食物，吃太多会增加尿酸。
主张：痛风患者选择豆类和豆制品的顺序是：豆腐→豆干→豆浆→整粒豆的摄入量也要按顺序逐渐减少到不吃。
误区三：吃素食
肉菜是人体蛋白质的主要来源。肉菜摄入过少会导致营养不良和身体抵抗力下降。
主张：大家每天摄入蛋白质要契合三个准则：①均衡调配标准，即动植物食品和多种食品的调配；②然而，蛋白质的摄入量应该占总能量的比例11％~15％；③但是，即使在痛风发生期，也要保证每天最低蛋白质需求的供应。
在了解了痛风患者的饮食误解后，我们希望患者能注意，在生活中必须做好饮食护理，因为疾病的恢复没有帮助我们尽量不吃食物。注意清淡的饮食，不要吃太油腻的食物。
