抽动症的护理措施有几种呢

       孩子很小，不会照顾自己。当他们生病时，他们不知道如何照顾自己，当然，他们也不知道如何缓解自己的病情。虽然孩子们不会照顾自己，但抽动症仍然会找到他们，那么当孩子们患有抽动症时，如何照顾自己，帮助自己远离抽动症呢？

       1.一般护理

       (1)儿童的生活环境要安静，降低噪音；

       (2)巧克力、茶、咖啡等不吃不喝容易让大脑兴奋的东西；

       (3)避免感冒和疲劳，合理安排作息时间，适当参加一些体育活动，增强身体抵抗力；

       (4)避免多看电视，尤其是一些恐怖刺激的节目；避免玩电子游戏。

       2.饮食护理

       (1)适合多吃的食物:蔬菜，尤其是绿叶蔬菜、动物大脑和骨髓、鱼、牛奶、粗粮、核桃、莲子、百合、新鲜水果等。

       (2)不宜多吃的食物:含防腐剂、添加剂、调味品、油炸、烧烤、油腻食品、滋补品、饮料等。

       (3)饮食要规律，不要暴饮暴食、挑食、偏食。

       3.心理护理

       父母发现孩子生病后不要责怪、殴打和责骂孩子，因为责备越多，强迫他就越紧张，不自主行为就越频繁，孩子就会逐渐变得胆小、自卑。帮助孩子消除紧张和恐惧，无论他的行为如何让人们生气，都不要注意他的外表，也不要模仿他，取笑他。让孩子生活在一个平静和自信的氛围中，为孩子创造一个轻松的治疗环境；

       鼓励和引导孩子参加各种感兴趣的游戏和活动，转移他们的注意力。对于极少数顽固抽动的儿童，父母应该帮助他们用自己的想法来抑制自己的抽动行为。他们可以采用积极的强化方法。只要孩子的抽动行为稍有减少，就应及时给予适当的表扬和鼓励，以加强孩子逐渐消除抽动行为。

       儿童的智力一般是正常的，所以我们应该鼓励儿童坚持上学，但要注意儿童的学习负担不要太重，以减轻儿童的学习压力。当儿童的抽搐发作特别频繁，药物无法控制或伴随严重的行为问题时，应暂时停学一段时间，在症状明显减轻或基本控制后继续上学。

       家长经常与学校老师沟通，让老师给孩子更积极的指导，让学生给更多的帮助，目的是不要让学生和周围的人歧视孩子，让他们感到温暖安全的环境，消除自卑和周围的歧视，降低心理防御水平，有利于缓解抽搐症状。

       合理的护理措施将帮助抽动症患者尽快恢复健康，使有些人能够过上健康的生活和学习，护理措施将帮助患者进行治疗。我希望抽动症患者的父母和患者本身都能更多地了解抽动症的护理措施，以便远离疾病。