鼻窦炎日常护理需注意的几大项

                           核心提示: 任何疾病的日常护理都很重要，鼻窦炎也不例外。鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生，积极体育锻炼，增强体质，注意饮食禁忌。

       鼻子是人体重要的呼吸系统。由于天气异常变化或一些事故，鼻窦炎可以发生。由于鼻窦炎是一种慢性疾病，治疗时间相对较长。因此，鼻窦炎患者在日常生活中应更加注意鼻护理，以防止鼻窦炎复发。

       鼻窦炎是鼻炎中最常见的类型，通常发生在青少年身上。为了减少鼻窦炎的危害，做以下8个鼻窦炎家庭护理点将非常有帮助。

       鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。

       2.患者需要注意擤鼻涕时，应注意方法。

       3.鼻窦炎患者需要游泳时，要注意正确的姿势，最好把头露出水面，这也是鼻窦炎患者注意事项的重要方面。

       4、当鼻窦炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。

       5.鼻窦炎患者每天需要补充大量水分。水可以稀释粘液，保持其流动性。

       6.鼻窦炎患者必须听从医生的建议，这也是鼻窦炎患者的注意事项之一。

       7、患者要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质。

       8.生活中可以适当按摩鼻子。

       鼻窦炎患者应避免饮食

       1.新鲜水果和蔬菜摄入维生素C生物黄酮；

       2.摄入锌的贝类和坚果；

       3.全谷物和豆类摄入维生素B;

       4.摄入维生素E;

       5.接骨木花、麝香草、大蒜、洋葱等具有减少充血作用的草药和调味品。

       鼻窦炎是非常有害的，所以对于鼻窦炎患者，我们应该特别注意保暖，注意日常饮食，多休息，以减轻鼻窦炎带来的疼痛。如果鼻窦炎发作，小边仍建议患者朋友尽快去医院治疗，以免使病情更严重。