白大衣高血压又称门诊高血压，因为有些人去医院测量血压时血压升高，但回家测量血压时血压在正常范围内。这是患者看到白大衣医生时紧张的疾病。但我们不能忽视它。我们应该随时访问，养成良好的饮食习惯。
若患者无其他病变可不治疗，若有其它病变可按高血压饮食要求治疗。
日常饮食要求：
1.饮食有节：定期定量，不要太饿，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不能偏食。
2.低盐饮食：每日进盐控制在2-5克以内。因为盐会引起小动脉痉挛和血压升高，加速肾小动脉硬化。盐过多也容易导致体内水钠潴留和水肿。
3.少吃动物脂肪，不吃动物内脏等。少吃甜食，低热量，低脂肪，低胆固醇。
4.少吃动物蛋白，多吃植物蛋白，如豆类和豆制品。动物蛋白应该多吃海鲜和鱼。例如，海参、水母和一些鱼不仅能提供人体所需的蛋白质，还能降低血压。
5.少量饮茶和适量饮酒。茶含有少量的茶碱和黄嘌呤，其利尿作用有利于治疗高血压。茶中的维生素可以预防动脉硬化。但喝太多的茶会引起兴奋、失眠和心悸。所以不要喝太多。少量的低酒，如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可以扩张血管，促进血液循环和通络。但避免喝烈性酒，更不用说喝了。
事实上，健康的饮食不仅有利于疾病的稳定，而且对人体的其他方面也有一定的积极作用，可以提高人们的免疫力。白色外套高血压需要始终关注自己身体状况的变化，记住这一点，以便及时处理疾病，良好的饮食也可以处于萌芽状态。
