脾胃虚弱应该如何预防

       中医认为脾胃是后天的基础，气血生化的源泉，是一对内脏，共同主持水饮料、食物的消费和吸收，但其功能也有自己的特点。胃主接受，作用是盛水谷、腐烂水谷，具有摄入水谷和初步消化水谷的功能。脾的主要运输，作用是运输水谷，具有进一步消化和吸收水谷的功能。

       如果脾胃虚弱，或胃痛、腹痛、腹泻等，应多吃热洋葱、姜、韭菜、大蒜、胡椒等。脾胃虚弱的人应该吃红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。胃热素丰富的人应该吃梨、莲藕、甘蔗、蜂蜜和其他干冷的天津产品。如果气机阻滞的患者应多吃萝卜、佛手、金橘或橘皮制成的调味料，因此与脾胃病有关的患者应进行描述。