提示：少量餐后至五餐55％～65％、20％～30％、10％～15％);多吃新鲜蔬菜和水果，每天吃5种，量达0.5～1公斤。。公斤。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
结肠癌治愈后仍有复发的可能性，因此患有结肠癌的人需要采取有效的方法来预防结肠癌的复发。患有结肠癌疼痛的患者应更加注意调整心态，定期检查，消除复发的可能性，使结肠癌失去复发的机会。
恢复和恢复，有效预防复发
对于结肠癌患者，保持冷静，注意适当的体育活动和合理的饮食，将有效防止癌症复发。具体应做到以下几点：
合理饮食，科学配置饮食结构
结肠癌患者术后可采用一日三餐至五餐制。少量多餐，食物多样化，使碳水化合物、脂肪和蛋白质接近合理比例(即55％～65％、20％～30％、10％～15％);多吃新鲜蔬菜和水果，每天吃5种，量达0.5～1千克。
主食主要是面粉、大米、小米、玉米、大豆、绿豆等全谷物。以鱼、虾、禽肉代替猪、牛、羊肉，每天吃50～100克(1～2每天吃1～2个蛋及1～2袋奶。每天吃盐5～6克，油25克，养成低盐、低糖、低脂肪、高纤维的饮食习惯。戒烟喝酒，少吃烧烤、油炸、熏制、盐食品。坚持这些饮食原则，可以吸收足够的营养。
保持良好的心态
癌症可以预防和治疗，而且并不可怕。癌症患者应乐观地处理疾病，适当地参加娱乐活动，经常听音乐，学习书法和绘画，做家务，
消除紧张，营造和谐、温馨、幸福的家庭环境和良好的人际关系。
适当参加体育锻炼和社会活动
坚持每天散步、打太极拳、跳舞、唱歌等半小时到一小时。
保持合理的体重，避免过轻或过重
根据国际通用体重指数(BMI)自我评价的公式。BMI=体重(kg)÷身高(米)2 。BMI<20 20='' 24='' 25='' 30=''>30严重超重。
定期复查和体检
术后两年内，最好每六个月复查一次，然后每年体检一次。通常身体会随时变化。
以上是专家告诉患者如何预防结肠癌复发的方法，这需要积极做到，以免结肠癌复发再次伤害身体。患者的家属也可以学习这些知识，以帮助患者更快地恢复。
