春季如何预防偏头痛

       俗话说，春风刺骨，春天的到来也加重了许多疾病的发生。尤其是偏头痛，可以说患者和朋友痛苦不堪。因此，预防春季偏头痛是患者和朋友的首要任务。偏头痛患者如何预防春季这种疾病？让我们看看。

       偏头痛发作有一些常见的原因，与脑血流、血小板和生化因素、饮食因素、内分泌因素等有关。流行病学调查证实，偏头痛的各种诱发因素主要是焦虑、精神紧张、极度疲劳、情绪抑郁和各种植物神经功能障碍。因此，当紧张、工作和学习压力、精神刺激、饥饿、缺乏睡眠、噪音、强光、女性月经和天气变化时。

       研究表明，一个人可能有几个原因。在许多致病因素中，家庭因素、职业因素和精神因素占相当高的比例。然而，同样强度和频率的精神因素不会导致某些人生病--这是因为人格特征起到了缓冲作用。人格特征属于精神紧张、焦虑、忧郁的人，有神经质倾向的人更容易偏头痛。

       据报道，偏头痛也有明显的家庭倾向，约60％偏头痛患者有家族史。此外，儿童期过度焦虑的人在成年后更容易患偏头痛。

       综合调理谈对策

       治疗这种发作性神经血管功能障碍引起的偏头痛，首先要有规律地生活，注意工作和休息的结合，保持心理平衡，避免情绪起起落落。止痛剂和镇静剂可用于药物治疗，可迅速缓解头痛；在头痛发作时，最好使用收缩颅外血管的药物。

       因此，正如小编上面介绍的，对于预防春季偏头痛患者来说，最重要的是保持情绪稳定，因为偏头痛对患者和朋友的情绪非常重要，所以我们必须避免情绪不稳定。此外，春天外出时最好戴帽子和口罩。