男性遗精的食疗方法有哪些

       遗精是男性的常见病。人们不应该担心遗精的恐惧。遗精主要是由生活压力大和疲劳引起的。遗精对男性影响很大，也会给男性带来害羞和尴尬。医生说，食疗可以调节遗精。

       男性遗精的食疗方法：

       一、枸杞炒肉丝

       组成：杞子20克，猪肉丝50克。

       用法：将枸杞、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加入黄酒、葱、姜、盐调味。

       功效：滋阴壮水。

       主治：遗精属阴虚火旺，心肾不交，伴多梦，五心烦热，尿短黄，耳鸣头晕。

       二、桃仁炒腰花

       组成:核桃仁20克，猪肾1个。

       用法:核桃仁洗净切碎；洗净猪肾，切开，用沸水浸泡2小时，去除浮沫。油锅、核桃仁、猪腰一起炒，加入黄酒、姜、葱、盐调味。

       功效：补肾益气，涩精。

       主治：遗精属肾气虚损，精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢寒畏寒。

       三、麻雀炖河虾

       组成:麻雀2只，河虾50克。

       用法:麻雀活杀，去头、爪、皮毛、内脏，洗净；河虾洗净去壳。麻雀和河虾放在同一个碗里，加入黄酒、葱、姜、盐、味精等。，用水炖30分钟，分次食用。

       功效：补肾益气，固摄。

       主治：遗精，属肾气虚损，精关不固偏阳虚型，遗精频繁，头晕，肢寒畏寒，口鼻气寒。

       男性不应担心遗精，在日常生活中保持良好的心情，注意养成良好的生活习惯，不要让自己太累，做健康科学的饮食，可以有效调节遗精的病情。