遗精吃什么好

       遗精症状是男性的正常生理现象。很多人都有这样的观点:遗精频繁的人性功能一定很强，反之亦然。偶尔遗精很常见，但如果长期频繁，可能是疾病。具体饮食如下:

       一、莲子煲猪肚

       莲子100g，猪肚250g。先把莲子劈开，去莲子心。将猪肚洗净切成小块，加水煮汤，加入少许盐和味精调味品。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱、水湿不化、湿热下注的遗精。

       二、三子养精粥

       金樱子和覆盆子30g，五味子15g，粳米50g。先煮三药15~20分钟，去渣取汁，用药汁煮米粥。每天晚上睡觉前吃，连续服用一个月。具有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。

       三、茯苓薏仁粥

       茯苓30g、苡仁30g、粳米50g、萆10g、适量冰糖，先煎煮取汁，再与茯苓、薏苡仁、粳米一起煮粥。粥煮熟后加入冰糖。煮一会儿，你就可以吃了。具有清湿热的作用，用于湿热下注引起的遗精。

       四、核桃猪肾

       杜仲各核桃仁30g，猪腰1，放入锅中，加水煮沸。炖熟后加入少许细盐。连续服用一周有效。主要作用是滋阴补肾固精，用于肾虚引起的遗精滑泄。

       五、芡实核桃莲子粥

       芡实研粉50g，核桃仁上锅文火炒粉30g，莲子肉30g，红枣10个。上品先用冷开水糊芡实粉和核桃仁粉，将莲子肉和红枣煮熟，将粉糊放入沸腾的汤中，离火，加入少量食糖服用。具有补脾益肾、固精止遗的功效，适用于脾肾两虚引起的遗精。